エゴスキューについて
エゴスキュー・メソッドとは
- 筋肉を再教育する運動療法で、日常生活の中で使われなかったために、正しい動きを忘れかけていた筋肉に、刺激を与え、本来の動き（機能）を思い出させます。
- 筋肉が本来の機能を取り戻すことにより、骨や関節を正しい位置に導き、体全体の歪みを取り、痛みを解消します。
- 簡単なエクササイズを行うことにより、自分自身で痛みやゆがみを解消することができます。
「成功率95％」を誇るエゴスキュー・メソッド®エゴスキュー・メソッド®の成功率は95％です。なぜ、これほどの高い成功率を誇るのかというと、それは、Ｅ-サイズをクリニックと自宅できちんと実践する人は、自分の力で自分をよくしようと決意し実践することで、自分の中にある「自己治癒力」という素晴らしいパワーにもスイッチを入れることになるからです。 |
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自分で自分を治す
成功率95％の中でよくならないという残りの5 ％の人は、時間がないなどの理由で、思いついたときに少しだけやったり、または、まったくやらなかったりする人たちです。自分で自分をよくしようと努力しないのですから、効果がでないのも当然です。
私たちは他人に、自分に代わって、食事や睡眠、排便をしてもらえません。それと同様に、他人に痛みを感じてもらったり、病気になってもらったり、あるいは、痛みをとってもらう、自分の病気を治してもらうことは不可能なのです。それなのに、多くの人は、自分の体の痛みや病気の原因を他人に治してもらおうという、間違ったおかしな幻想をもっています。
自分の体のことは、すべて自分に責任があります。ですから、自分で根本の問題を解決し、痛みをなくし、元気になるしかないのです。
今まで、私たちは痛みや健康問題に直面すると、それを消すこと（対症療法）、あるいは治療家に消してもらうことばかりを期待し、他人に自分の健康を任せる発想で生きてきました。
しかし、エゴスキュー・メソッド®は、今までとはまったく反対の発想のものです。エゴスキューでは、セラピストに期待しても、何の効果も期待できません。あなたが、自分の意志でこの方法を実践したときのみ、初めて効果が表れるものだからです。
エゴスキュー・メソッド®の創始者、ピート・エゴスキュー氏はよくセラピストに言います。「クライアントが『ありがとう』と言ってきたら、『どういたしまして』と言わずに、『私にお礼は必要ありません。私はあなたの体に何もしていないのです。あなたが自分の力を使って、自分で自分の体を改善したのですよ』と言いなさい」と。
エゴスキュー・メソッド®が、「あなたを治す」のではありません。あなたが「自分で自分の体を改善する」と決意し、自分の治癒力にスイッチを入れるのです。ですから、「自分の健康を自分で作る」という、自分の健康と人生にきちんと責任をもとうとする人でなくては、エゴスキューの驚異的な威力は体験できないのです。
Eサイズ紹介
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エゴスキュー・メソッド(R)の運動や動きを表す「エゴスキュー・エクササイズ(Egoscue-Exercise)」(エゴスキューの運動)を略して、「E-サイズ(E - c i z e )」と呼んでいます。 （KKロングセラーズ刊「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」より） |
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個人セラピーのご案内
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個人セラピーでは、あなたの体に合った、あなただけのオリジナルエクササイズメニューを得ることができます。 人の体は、個々によって十人十色です。個人セラピーでは、セラピストが、まずカウンセリングを行います。 そして、あなたの姿勢を分析し、体のゆがみ、体のどの部位がどの程度正常に機能しているのか等もチェックしながら、根本の原因を探っていきます。 |
依存型ではなく、自己管理が大切
姿勢を保つための深層筋（インナーマッスル）に働きかけるので、姿勢の変化などを体で感じる事例が多数あります。本来のまっすぐな姿勢を再構築するために、自分で働きかけて、筋肉の再教育し体を最高に機能させるのが目的です。
※個人セラピーは、写真撮影およびエクササイズを行いますので、Tシャツとひざの見えるズボンなどの軽装をご準備ください。
- 時間：1人あたり90分～120分の完全予約制
※セラピーに要する時間は、一人ひとり体の状況により異なります。
料金表
| コース名 | 料金 | 内容 |
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| 1回コース | 30,000円 | カウンセリングにて症状をお聞きし、そのうえであなただけのオリジナルEサイズをご提供します。 |
| 理想プロポーション コース（8回セット） | 200,000円 | 1回あたり25,000円 40,000円もお得なセットです。 体の根本からしっかり改善したい方に最適です。 |
| ※この機会にしっかりとしたメンテナンスを行なって、一生を元気、健康で過ごしませんか？ アメリカでは80％以上の方が、8回以上のコースで、姿勢の改善を根本から行なっております。 | ||
| ファミリーパック （16回セット） | 320,000円 | 家族皆さんで利用できるセットコースです。 1回あたり20,000円 160,000円もお得なセットです。 |
| ※上記料金には、別途消費税がかかります。また、初回のみ、初回料2,000円がかかります。 | ||
エゴスキュー個人セラピーのご予約
東京会場（渋谷セラピースタジオ）ではエゴスキューのみ行っており、こちらでは日比整体ＴＯＫＹＯの美容矯正（整体）は行っておりません。
エゴスキュー個人セラピーをご希望の方で、渋谷セラピースタジオより当院（錦糸町）の方が都合の良い方は、当院までお気軽にご連絡下さい。
東京会場へのアクセスはこちら 
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エゴスキュー体験談
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書籍案内
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『驚異のエゴスキュー』KKロングセラーズ★ピート・エゴスキュー著、越山雅代監修・訳による『Pain Free』の翻訳書。また講談社からはエゴスキュー入門書の刊行が予定されている。
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