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ラオスキュー

オーダーメニュー型のセルフケア

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私は幼い頃から虚弱体質で、アトピー、便秘、冷え性、めまいで悩み続け育ちました。 

 
成人してからも、ひどい腰痛(すべり症)、肩こり、股関節痛に苦しみ、健康問題が原因で転職を真剣に考えるほど重度の症状を患っていました。 
 
また、人見知りも激しく人とのコミュニケーションが苦手で鬱病にもなり、抗鬱剤を飲んでいた時期もあります。
更に2008年には癌が見つかり緊急入院、緊急摘出手術を受けています。 
 
しかし、ヨガ、エゴスキュー、パッチフィットネス、気功、ストレッチを深く学び、長年にわたる整体師としての経験を基に試行錯誤し、自分自身を実験台にありとあらゆる健康法を試した結果、現在ではこれらの健康問題の全てが見事に解消しております。
 
こうした実体験や経験、理論を融合し独自に考案してできたのが「ラオスキュー・メソッド」です。
 
ラオスキュー・メソッドは姿勢を正しく整えることと、身体が持つ本来の機能を正常に戻すことを目的として考えられています。
姿勢がまっすぐに整えば、頭を支えることへの余計な力を使わずに生活できるようになります。
 
つまり疲れにくい身体ができ上がるわけです。疲れにくい身体は痛みや病気や症状やケガを起こしにくくします。
 
外見だけじゃなく内面的にも若々しさを保つことが容易となります。
 
姿勢は悪くするのも簡単ですが、実は良くすることもそれと同じぐらい簡単なのです。

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どの筋肉が使いやすく、どこの筋肉が使いにくいのかをしっかりと見させていただき、使いにくくなってしまっている筋肉へ的確にアプローチしていきます。
 
変化が起こりやすい身体の性質を活かし、体操をして正しい刺激を加えればいとも簡単に姿勢は良くなります。
 
パーソナル・レッッスンではその時の姿勢、体力、性格などを考慮し、あなただけのオリジナルメニューを作ることが可能です。
 
グループレッスンでは皆で協力し合いながら、楽しく身体の機能を向上させることもできます。
 
あなたにぴったりのセルフケアをご提案させていただきます。