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昔はできたのよ!を過去の栄光にしてはダメ!

 

こんにちは 姿勢矯正専門の整体師RAOSUです。
 
3日前、自宅を国分寺に引越ししました。
そのため、ここ数日は段ボールを組み立て、
段ボールに荷物を詰め、段ボールを運び、
段ボールを積み上げ、段ボールをまたぎ、
段ボールを開き、段ボールを束ね、
段ボールをゴミで出すという、
段ボールと関わる時間が非常に多い時間を過ごしております。

さすがに普段の身体の使い方とは大きくギャップがあり、
きのう洗濯機を持ち上げたらギックリ腰が起こりそうになりました。

痛み、症状、病気のすべては起こるべくして起こっています。

今回、僕がギックリ腰になりかけたのも、身体が
「今の身体の使い方は危険ですよ」と身体が教えてくれた
メッセージです。

このメッセージを無視して身体の使い方を何も変えなければ、
確実に腰痛が起こります。 

もし痛みが起こらなかったとしても、
確実にスタイルは悪くなるでしょう。

痛み、症状、病気というのは、実は言ってみれば
体質改善のチャンスなのです。

せっかく与えられたそのチャンスも無視をして、
薬に頼り身体の使い方や生活習慣を改善しないでいれば、
その症状はだんだんごまかせなくなり、
慢性化や悪化がすすむみます。

恐ろしいのはそれだけではなく、
健康的な機能を失った身体は、失った機能を補うために
本来の機能以外の仕事を他の機関が請け負うことになります。

すると今度は必要以上の仕事をさせられている器官に負担が
かかりすぎて本来の機能までもできなくなります。

それをまた他の機関がその仕事を請け負い・・・となって、
どんどん機能しない身体になっていってしまうのです。

「昔はできたのに・・・」ということに心当たりがある方は、
健康、人生の体質改善をするチャンスかもしれませんよ~(笑)

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 
 
 
 
 
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