2013年5月

 

こんにちは！

日比整体TOKYOの日比 良王主（ヒビラオス）です。

 

前回、僕がどうしても行きたい脳の仕組みが分かる

健康セミナーのご紹介をさせていただきました。

 

このセミナーは、とにかく講師の先生方が超豪華！！　

 

中でも姫野友美先生は、主治医が見つかる診療所（TV東京）

などにもご出演されて大人気の心療内科医。

 

また、栄養療法のスペシャリストでもあります。

 

栄養療法とは、自然療法の一つで、

食事の摂り方と栄養素、糖質コントロールを用いて、

わたしたちの身体を構成する細胞の約６０兆個のはたらきを

向上させる方法です。

 

え、薬は使わないのかって？？

 

そうなんです！！

 

毎日摂る栄養こそが僕たちの身体を創っていますから、

薬に頼らない健康増進法を進めてくださっているんです。

 

そんな、健康のコツが聞けるセミナーです。

 

行きたい！！

 

５月末までは『早割』や『ペア割』もありますので、

ご興味のある方は、お早めに申し込んでみてください。

 

 

詳しくはこちらからご確認を！

www.questgrp.jp/symposium

 

 

 

 

　　

ここからはご興味のある方のみお読みください。

 

 

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先週、狭窄症を患う父の為に２日間ラオスキューを教えに

帰省しました。

 

歩行が困難で200歩も歩くと足腰に痛みが出てしまい、

少し休まなければ歩くことが出来ないとのことでした。

 

父は４０年近く整体の仕事をしてきていますので、

治療業界でいう権威であり、カタブツでもあるわけです（笑）

 

僕は１６歳からずっと父の元で修行を積んできましたが、

だんだん父の治療方針と僕の考えが合わなくなってしまい、

１０年前に実家（愛知県）を離れ上京しました。

 

なので父は僕のやっていることに理解を示さず、

『どうせすぐに失敗して戻ってくるだろう』

と思っていたはずです。

 

僕が運動療法を学んでいることにも全く興味関心を示さず、

父から理解を得ることはありませんでした。

 

 

なので、今回もラオスQをする為に帰省すると言っても、

『そんな意味の無いことをしても無駄になるだけだから

来なくていい』

と予想通りの反応が返ってきました。

 

でも僕は、『ま、いいから、いいから』

ということで、今回は半ば強制的に体操をやらせたわけです。

 

『しんどすぎる』

『似た様なことはジムでもやってる』

 

などと父のゴチャゴチャを聞きながらマンツーマンレッスン

を行ったのですが、

結果、歩く歩数は５００歩まで増やすことが出来ました。

 

 

人を褒めることが本当に苦手な父ですが、

『ラオスは成長した、大したもんだ』

といって喜んでもらうことができました。

 

上京して１０年、初めて父から認めてもらうことができ、

今まで努力してきた甲斐があったと、この時ばかりは

自分でも自分のことを褒めてやりました。

 

流石に２日間で痛みをゼロにし、日常生活に支障がない状態に

させることはできません。

 

でも何をやっても良くならなかった痛みが、体操をすることで

少しでも軽減していくということを分かってもらえば、

今回の目的は見事に大成功を納めたということになります。

 

 

できなかったことが少しずつでもできるようになっていく。

 

それが喜びやモチベーションとなり、さらにやれることを

増やしていく。

 

今年７３歳の父をこのままお陀仏させるわけにはいきません。

 

お互いにまだ照れくささはありますが、

父とはこれからはもっともっといい時間を

過ごしていきたいと思っています。

 

 

 

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日比整体TOKYO

東京都墨田区太平3-4-7-60B

ご予約・お問合せ専用ダイヤル：03-5608-8318

 

営業時間

平日11：00～18：30

土日祝10：00～17：00

不定休・完全予約制

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こんにちは！
日比整体TOKYOの日比 良王主（ヒビラオス）です。

今日から５月ですね！
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？

当院は５月５日のこどもの日のみ、
お休みをいただいております。

連休中にカラダのメンテナンスをしておきたいと
お考えの方、お早めにご連絡ください(^ー'*)♪



僕は連休が明けてすぐに山野美容専門学校で
外部講師として、学生さん達にラオスキューを
教えにいくことになっています。

身体を酷使する美容師がいつまでも健康的に仕事が
続けられるように、自分でできるセルフメンテナンス
を指導してほしいとのことでご依頼を受けました。

どうしても偏った身体の使い方をするお仕事ですし、
なおかつ結構な肉体労働なので姿勢の良い美容師さん
って少ないですよね。。。

『最近、疲れが抜けにくくなった』
『以前よりも元気が出ない』などという方は
使いやすい筋肉を疲労させすぎているかも
しれませんよ。


普段使わない筋肉を目覚めさせて身体を若返らせる
ために、一緒に楽しく体操をしませんか？


開催スケジュール
http://www.best-condition.jp/contents/2013/04/raosq.php


普段開催しているグループレッスンの様子もご覧いただけます☆-(^ー'*)♪
http://youtu.be/zPy7-uJVD2o





ここからはご興味のある方のみお読みください。


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前回、肩こりは血行不良を改善すれば簡単に取ることができると
ご説明させていただきました。

凝り固まった筋肉にドバーっと新鮮な血液が流れ込めば、酸欠状態で苦しかった筋肉が楽になるのです。

つまり滞りを無くして風通しのいい状態を作れば、身体はスッキリするということです。便秘も一緒ですね！

では『血行不良の改善方法』と聞いてあなたは何を思い浮かべますか。

・ポリフェノールなど血液がサラサラになる食品をたくさん摂る。
・身体を温める
・水を１日1.5リットルは飲む
・もむ、さするなどのマッサージをする
・有酸素運動をする
・ラオスキューをする(=∩ω∩=ゞナンチャッテ♪

いろいろ出てくると思いますが、これらは全て対処療法です。

血行不良とは、そもそも血液が汚れている場合に起こりやすいものなのです。
なので、前回も少しだけ書きましたが、血液がドロドロの人の筋肉を施術してほぐそうとしても、凝り固まった筋肉はなかなかほぐれてくれないのです。

では、どうすれば元から血液をキレイにすることができるのか。。。

その答えは、実は腸にありました！！
腸をキレイにすると血液もキレイになります。

『食べたものが血となり、骨となる』ということは誰もが知っていることですよね。

ということは、ズバリ食べるものによって血液の質が決まると言っても過言ではありませんね。

では、僕たちは１日にどれぐらいキレイな血液を作り出すことのできる食事が摂れているでしょうか。

美味しさや便利さを優先に考えた食事に偏っていませんか。

美味しいものを美味しくいただくというのは、すごく大事な要素ではありますが、
そこばかりに意識が向きすぎていると、目に見える肌などの老化が進んだり、自分だけが気がつけない加齢臭などで周りに人に迷惑をかけているということもあり得ます∑(゜Θ゜)ドキッ!!

今日も長くなってしまいましたので、腸をキレイにする方法については、また次回にお話させていただきます。


今回も最後までお付き合いいただきまして、
ありがとうございました<m(__)m>




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「進化する健康オタク」
http://www.best-condition.jp/blog/