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raoscue (ラオスキュー) vol.12

暑いからどうしてもダラダラと過ごしてしまいがちですが、そんな時だからこそ身体を動かし汗を流すことで気持ちも身体もリフレッシュさせることが出来ます。 わざわざ外に出なくても家の中で簡単にエクササイズすることは出来ますので、まずはやれそうなところから身体を動かしてみてください。

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