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楽しくストイック

禁酒生活をして、自分の体調管理が楽に出来るようになってきました。

(禁酒といっても毎晩家で飲む晩酌をやめただけですけどね)

 

体重もベストをキープしていますо(ж>▽<)y ☆

 

今日から、7月の富士登山、その翌週にあるエゴスキュー・キャンプ in 尾瀬に向けて本格的な体力作りを始めます。

 

アスリートのような食生活やトレーニング、やってみると意外と楽しいです音譜

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