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墨田区錦糸町の整体|日比整体TOKYOのすぐに猫背になってしまうのはなぜ?


すぐに猫背になってしまうのはなぜ?

■2013/10/03 すぐに猫背になってしまうのはなぜ?
姿勢、猫背矯正を専門の整体院、日比整体TOKYOのRAOSUです。

皆様からよく受けるご質問の中で、
「一度よくなった猫背が元に戻らない方法はないですか」
というものがあります。

結論から先に申し上げますと、
ズバリ!
「ございません」

その答えを聞いてがっかりされる方も多いですね(笑)

僕たちは常に姿勢を悪くしながら生活をしています。

逆に言うと、これだけ文明が発達した環境の中で、
良い姿勢を保ちながら生活することは不可能だと
考えた方がいいでしょう。

いつも決まった動きの中で、限られた筋肉しか使うことが無く、
使わない筋肉とのバランスが広がる一方で姿勢を保つというのは
あり得ないことなのです。

なので、姿勢は悪くなるものとしてお考えください。

ただし、いい姿勢も維持するのはそれ程大変なことではないんです。

キッチンの換気扇と一緒ですね。

1年に1回しか掃除しなければ、それこそ大掛かりな大掃除に
なってしまいますが、こまめに掃除をしていれば、
キレイにするのに時間や労力はそれ程かかりませんよね。

姿勢も全く同じです。

こまめな手入れをしていれば、いい姿勢を保つことがそれ程
大変なことではないんです。

でも、長年いい姿勢になったことが無い人は、いい姿勢に
なるまで、ちょっと時間はかかるかもしれません。

とにかく、姿勢が気になったら少しでも早く手入れをした方が
いいということです。

後回しにしていると、身体も換気扇のように空気が循環できない
機能しない換気扇のようになってしまいますよ。

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