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きれいな歩き方って、どうすれば

■2014/01/31 きれいな歩き方って、どうすれば
私は姿勢矯正専門で、身体の機能を向上させる為のラオスQという体操も指導させていただいていますが、

その中で、頻繁に受けるご質問があります。


それは『歩き方』に対するご質問。


・意識してもキレイに歩くことができない。

・すぐに疲れてしまって長く歩けない。

・靴の底が片減りしてしまう。

・しょっちゅう蹴つまずく。

などなど。

これらのことを改善する為に普段から何に気をつければいいですか?というご質問。

ご質問をくださるほとんどの方が、ご自分の歩き方に問題があると考えています。

なので、正しい歩き方を教えてほしい!となるわけなのですが、

実は、歩き方を指導しても大抵の場合は歩き方を改善することはできません。

なぜなら、その方たちは正しくキレイに歩ける身体ではないからです。

もともと身体に歪みがあり、身体を使う癖ができてしまっているせいで歩くなどの動作にも影響が出てしまっている場合、

その歪みを正さずに歩き方だけをキレイに見せるということには少々無理があります。

結論を申し上げますと、身体の歪みを無くしていくことで、歩き方も勝手にキレイに整ってしまいます。

分かりやすく例えると、腰の曲がったおばあさんにキレイに歩く歩き方を説明したところで、キレイに歩けるようにはならないということです。

ご自分の歩き方に自信が持てない方は、身体のどこかに歪みがあるかもしれませんね。

身体に歪みがあるということは、使えていない(機能していない)筋肉があるということです。

次回、また来週金曜日にご自分で身体の歪みを知る方法についてご説明させていただきます。

今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

先日、医療用プラセンタの体験モニターを大募集したところ、たくさんの方が応募してくださいました。
都内では足立区、葛飾区、墨田区、江戸川区、北区、杉並区、新宿区、港区、世田谷区、
それ以外にも、草加市、東村山市、川越市、越谷市、千葉市、横浜市、宝塚市、西宮市、大阪市、名古屋市、春日井市、だど。

今回の募集は2月20日まで。
まだまだエントリー受付中です!

皆様のご応募、お待ちしております。

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